O CORPO DOS SEUS SONHOS
SEM SAIR DE CASA!
NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE!
Emagreça, crie massa magra e hábitos saudáveis sem sair de casa
Construa seu corpo, sua saúde e uma vida melhor!
Este não é mais um método de emagrecimento.
É um método de transformação completa, que inclui também o emagrecimento.
Você entrará no OnFire Club e terá tudo que precisa para mudar o percentual de gordura, de massa magra e de transformação da sua vida.
O método está pronto e já ajudou centenas de mulheres. O próximo passo só depende de você.
O que eu ganho com o OnFire?
AÇÃO
Trabalhando para seu corpo, sua vida e sua saúde em casa, você não terá mais desculpas para mudar e começará, definitivamente a agir.
MOVIMENTO
Com o treinamento OnFire você se movimentará em três sentidos: No de perda de peso, No de ganho de massa magra, E no rumo à melhoria da sua vida.
ATIVAÇÃO
Mais do que ganhar ou perder medidas, você ativará um modo de sucesso e bem-estar na sua vida
VITÓRIA
O OnFire te auxiliará, em casa, que este seja o seu último recomeço, queimando gordura e aumentando sua massa magra com sucesso e com muito suor!
Para quem é o OnFire Club?
O OnFire Clube é para todas que querem mudar!
Para aquelas que desejam, em um longo prazo, estar em patamares melhores em suas vidas.
É para quem acredita que o cuidado com a saúde é uma das saídas para viver melhor.
É para toda mulher que quer atear fogo no seu “eu” de hoje e construir-alguém melhor sem sair de casa
E o método funciona?
Os resultados falam por si mesmos:
“Realmente o Onfire Club mudou meu pensamento em relação a atividade física, sai da minha zona de conforto, do sedentarismo e deu um UP total na mudança de vida , sem contar com a perda de 9kg ! Hoje treino diariamente, minha alimentação é outra e realmente tudo isso por conta do programa e dos profissionais que são super atenciosos e capacitados para isso, porque fácil não é!”
Paula Norbin
Comecei o OnFire Club no dia 05/07/21 e foi uma das melhores escolhas que já fiz. Confesso que entrei pro projeto sem acreditar muito, no primeiro dia já pensei em desistir, e foi aí que eu vi toda a diferença de estar participando de um grupo, onde um apoia o outro. Os dias foram passando, eu fui tomando gosto, conclui com sucesso o OnFire21 e em seguida entrei pro OnFire Club já tendo eliminado 4,3k. Eu já tinha conseguido adaptar o plano alimentar à minha rotina e já não sentia mais tanta fome, a bebida alcoólica ficou literalmente para o social e os treinos eram diários. Com isso já foram 7 kg ao total. Impressionante ver a mudança no meu corpo: abdômen, braços e rosto! O OnFire Club mudou a minha vida, e consequentemente à da minha família. É fácil de fazer, rápido e divertido. Faz parte da minha rotina, não pretendo largar nunca mais! Muito obrigada equipe do OnFire Club, vocês são maravilhosos! Sigam transformando não só corpos, mas vidas!
Surla Del Fiume
Eu não estava me sentindo bem com meu corpo e resolvi procurar o Gabriel por indicação de umas amigas. Entrei no onfire e de lá pra cá comecei a me exercitar quase todos os dias da semana, iniciei outros esportes e a atividade física virou quase um vício e uma válvula de escape para minha ansiedade. Perdi 8kg de gordura desde o início do programa. Melhorei minha autoestima, a satisfação com meu corpo e consequentemente minha qualidade de vida. Saúde hoje está nas minhas prioridades. Foi um sucesso para mim. Super indico!!
Brunella Dias
O Onfire Club foi um marco pra mim e o meu melhor presente dos últimos tempos. Tenho me sentido mais disposta, intestino funcionando melhor e as roupas estão ficando mais folgadas, perdi cerca de 5kg. Além da mudança física, a minha principal meta foi a constância e os treinos ajudam muito a conseguir isso. São treinos curtos, dinâmicos e que posso levar pra qualquer lugar independente de estar viajando ou em casa, não fico parada. A rotina já está estabelecida e fazer atividade física já é um hábito por aqui. A equipe do Onfire é maravilhosa e nos incentiva diariamente a dar o nosso melhor!
Kalyne Aguiar
Participei do primeiro Onfire e perdi 4 kg nos 21 dias do programa ! Eram os últimos kg que me restavam da gestação , e estava difícil conseguir perdê-los pois, trabalhando o dia todo e com bebê , não conseguia sair pra treinar na frequência que gostaria . Receber vídeos diários pra treinar em casa , curtos e eficientes , associado ao plano alimentar , foi fundamental pra atingir meu objetivo ! Em 21 dias já estava conseguindo vestir novamente todas as minhas roupas de antes da gravidez ! Animada com o resultado , entrei no onfire Club ,mantendo seguimento com uma programação excelente de treinos metabólicos e de força , além do acompanhamento nutricional , o que me fez perder mais 4 kg , dando um total de 8 kg perdidos desde o início ! Fiquei mais magra do que estava antes de engravidar ! Receber treinos que podem ser feitos em qualquer local , ter acompanhamento dos professores e da nutri para tirar dúvidas e participar da comunidade de WhatsApp com os demais alunos , onde todos incentivam uns aos outros, faz toda diferença!!
Flávia Zerbone Loureiro
O que está incluso no OnFire?
3 TREINOS FUNCIONAIS FITNESS
São treinos metabólicos desenvolvido pelo Treinador Gabriel Negrelli com o objetivo de acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura.
2 TREINOS DE MUSCULAÇÃO EM CASA
São treinos de musculação desenvolvidas pela treinadora Bruna Paris com o objetivo de aumentar o ganho de massa muscular.
1 PLANO ALIMENTAR MENSAL
Toda semana é enviado no grupo uma dieta para potencializar seu resultado.
1 Treino de Mobilidade
Esse treino de mobilidade tem como objetivo melhorar a sua qualidade de movimento, fazendo o treino ser mais eficiente e seguro, além de prevenir aquelas dores chatas do dia a dia.
1 Treino de Abdômen e Core
Esse treino tem como objetivo fortalecer sua estrutura de core e abdômen, criando força e definição abdominal, trazendo mais performance ao treino e prevenindo as famosas dores lombares.
TREINOS SEMANAIS
Toda semana uma sequência de treinos novos, para você não cair naquela rotina chata da academia.
INSTAGRAM PRIVADO
Possuímos ainda um perfil de Instagram privado, aonde fazemos lives exclusivas e trazendo conteúdo para você!
GRUPO VIP WHATSAPP
No nosso grupo vip é um canal aberto para você interagir com a gente e as outras participantes, gerando motivação, além de darmos lá todo nosso suporte, esclarecendo os treinos, o plano alimentar, e tirando qualquer dúvida.
Todos os treinos são feitos com o movimento do corpo, que você pode fazer em casa, no prédio ou ao ar livre, nos treinos de musculação ensinamos como fazer materiais em casa para ter sobrecarga nos treinos ou você pode estar adquirindo pesinhos para ter em casa e usar nas aulas
Quem são meus treinadores?
Gabriel Negrelli
Pai de 3 crianças incríveis, marido da Bruna e Proprietário do @gabrielnegrellipersonalstudio um dos maiores studios de emagrecimento do Espírito Santo.
Já venho nessa jornada de treinamento físico e emagrecimento a mais de 15 anos, aonde me pós-graduei na área e fiz mais de dezenas de cursos na área de emagrecimento e treinamento físico funcional , trazendo assim o que é de mais moderno e científico no mundo fitness.
Toda essa busca ajudou milhares de pessoas a emagrecerem de forma Rápida e saudável, conquistando o seu corpo dos sonhos.
É uma grande característica minha fazer o possível e impossível pelas pessoas que me escolhe para ajudá-las.
Foi por esse motivo que desenvolvi essa plataforma com treinos em casa, sem equipamentos ou máquinas, com treinos de no máximo 21 minutos por dia.
Facilitando a adesão das mulheres ao treino e facilitando a inclusão do exercício físico em sua vidas, possibilitando o Brasil e até mulheres de outros países a conhecerem e utilizarem dessa metodologia própria, que mais emagrece mulheres!
Espero você para irmos juntos nessa!!!!
Bruna Paris
Mãe de 3 anjinhos, esposa de Gabriel e uma amante da musculação, encontrei também no OnFireClub uma forma de treinar e otimizar o tempo para conciliar todas as minhas tarefas de mulher, que trabalha, gerencia a casa, e encontra tempo para cuidar do corpo e da saúde.
Sou profissional de educação física, e atuo como Personal Trainer a mais de 10 anos, tenho uma paixão por treinos de musculação que ajudam a gastar caloria, ganhar massa muscular, definir o corpo e contribuem para um sentimento de satisfação e amor próprio.
Minha missão é criar estratégia de treinos que ajudem mulheres que como eu, possuem uma rotina corrida, mas sabem da importância de fazer exercício físico e se cuidar.
Essa sou eu ☺️, e juntas somos mais fortes, então, vamos com tudo!!!!
Ainda tem dúvidas em relação ao programa?
Veja a opinião de quem participa:
Seu dinheiro protegido
Comece hoje mesmo a transformar sua vida entrando para o clube OnFire!
Experimente todo o conteúdo do curso por 07 dias e, caso não se encontre, basta entrar em contato para que devolvamos 100% do seu dinheiro.
Sem perguntas. Sem burocracia. Sem perder a amizade.